Камасутра, как метод похудеть
Уже давно учеными доказано, что секс сжигает гораздо больше калорий, чем изнурительные нагрузки в спорт зале, но превращать секс в спорт тоже не надо.Лучше увеличить регулярность, ну и конечно же отдаваться партнеру полностью без остатка. Страсть и вожделение в этом деле выступает только помощником и уж точно не усугубит результат.
В наше время не только девушки страдают от избыточного веса, но и мужскую половину эта зараза тоже настигает в все больших и больших случаях. А как хочется иметь мускулистое тело и что бы девушки, проходящие мимо оборачивались, не боясь себе шею свернуть.
В наше время нет возможности у большинства мужчин, да и женщин тоже уделять время на спорт зал, к тому же это требует и неких материальных затрат, что немного опасно для семейного бюджета.
Но ничего не дается даром, так почему же не совместить приятное с полезным. И тут возникают проблемы, как же наиболее эффективно распорядиться своей энергией что бы получить наиболее максимальный эффект?
Ответ на этот вопрос очень прост! Конечно же это выбор позы, но не достаточно выбрать просто сложную или наиболее неудобную позу, это как подыматься на гору, а потом спускаться с нее.
Для начала можно подобрать наиболее сложные позы как к примеру на весу, причем как лежа, так и стоя, либо позы в которых нужно двигаться одновременно в ритме партнера, что очень осложняет процесс. Приближаясь к пику своей нагрузки можно постепенно сбавлять темп и выбрать позы по проще и по удобнее.
Так же не стоит забывать про то, что в разных позах задействованы разные группы мышц, ведь позы и движения во много напоминают физические упражнения выполняемые в спорт зале. Все люди разные и нагрузки для каждого свои, выносливость у каждого тоже развита по разному, а так же стоит забывать, что для разных людей одна и та же поза оказывает разные нагрузки.
Поэтому лучший способ урегулирования данного вопроса, это общение, а именно нужно сесть и углубленно обсудить со своим партнером какие позы ему боль нравятся, а от каких больше устаешь чем удовольствия получаешь и скомбинировать полученный результат, таким образом, что бы сексом хотелось заниматься снова и снова.
Разумеется, самым надежным помощником в этом выступает всеми известная и горячо любимая книга с картинками "КАМАСУТРА", который можно скачать в интернете без особых проблем!
Очень полезная книга для молодых и неопытных людей, поскольку однообразие в сексе ведет сначала к уменьшению количества половых актов, а в конце концов вообще к полному их отсутствию или партнера начинают рассматривать секс как супружеский долг и занимаются им крайне редко.
Поэтому фантазия является неотъемлемой частью секса, то есть не стоит подходить к нему только с точки зрения спортивного интереса, необходимо постоянно удивлять партнера, таким образом стимулирую его к новым половым актам.
Конечно же, процессе всего этого не стоит сильно увлекаться и забывать про партнера, ведь секс это в первую очередь любовь, романтика и наслаждение друг другом, а хорошая физическая форма и атлетическая в результате всего лишь небольшой бонус!!!
Но и это еще не все, ученные выяснили почему при одной и той же нагрузке занимаясь сексом сжигается больше калорий чем в спорт зале. Все до нельзя просто, дело в биологии наших организмов.
Когда человек занимается сексом или любовь в его организме выделяется большое количество адреналина и разного рода гормонов, что является по существу еще и снятием стресса. А как нам всем известно, люди постоянно накапливающие в себе негатив больше подвержены избыточному весу нежели жизнерадостные и энергичные люди!!!!
Всем удачи, больше секса и любви!!!!