Килокалории в сексе

Ранее существовало такое суждение, что секс сжигает калории, но какое количество этих калорий было потеряно в процессе - можно было только предполагать.

В наше же современное время можно сделать точные расчеты ваших действий во время секса, которые позволят сбросить необходимый вам вес.

Потеря веса при раздевании партнера:

- Раздевание по согласию партнера - 12 калорий
- Раздевание с сопротивлением партнера (игриво) - 187 калорий
- Расстегнуть лифчик партнера двумя руками - 8 калорий
- Расстегнуть лифчик партнера одной рукой - 12 калорий
- Расстегнуть лифчик партнера зубами - 85 калорий

Потеря веса при одевании презерватива:

- С наличием эрекции - 6 калорий
- Без эрекции - 315 калорий

Количество калорий, которые теряются при различных сексуальных позах:

- Миссионерская поза - 8 калорий
- Поза "по-собачьи" - 326 калорий
- Поза "наездник" - 510 калорий
- Поза "раком" - 632 калории
- Поза "итальянский канделябр" - 912 калорий

Этот список потери калорий при смене поз можно бесконечно продолжать, ведь в наше время большое разнообразие поз во время секса, каждая из которых сжигает определенное количество калорий.

Потеря калорий при оргазме:

- Настоящий и естественный оргазм - 112 калорий
- Симуляция оргазма - 315 калорий

Потеря веса при потовых выделениях:

- Просто лежать в кровати со своим партнером, обняв друг друга - 18 калорий
- Резко встать с кровати - 36 калорий
- Объяснить партнеру, почему вы так резко подорвались с кровати - 816 калорий

Потеря калорий в процессе надевания одежды после секса:

- Обычно и спокойно одеваться - 32 калорий
- Одеваться быстро, находясь в спешке - 98 калорий
- Одеваться, когда в дверь стучит отец партнера - 1218 калорий
- Одеваться, когда в дверь стучит ваша жена/муж - 3521 калорий

Потеря калорий с помощью секса - это достаточно легкий способ сбросить лишние килограммы. У вас может не найтись времени сходить в спортзал, на тренировку или заняться каким-либо спортом.

А на секс каждый человек находит время, так используйте это время не только с удовольствием для себя, но и с пользой.