Первая менстуация
Появление первой менструации - дело индивидуальное и зависит от физиологии девочки, от генов и образа жизни. Нормой считается появление месячных в возрасте 12-14 лет. При этом половое созревание начинается в 10-12 лет.Однако, эти границы могут смещаться. У совсем немногих здоровых девочек половое созревание проявляется в 7-8 лет или же в 14-15.
Если границы смещаются, то это необязательно сигнализирует о болезнях вашего ребенка.
Просто половые железы у каждого ведут себя по-своему или это могло передаться наследственно. В таком случае надо следить за психическим здоровьем девочки, чтобы она не нервничала без причины. Впрочем, и вам не следует нервничать и переживать, что у вашей дочери все происходит не так, как у сверстниц. Главное,проводить беседы по этому поводу, чтобы ваш ребенок разбирался в этих вопросах.
Если ваша дочь стесняется говорить об изменениях в своем организме с вами, необходимо помощь медицинских работников, учителей, чтобы ребенок не восполнял пробелы в знаниях о половом созревании из сомнительных источников.
В период полового созревания усиливается интенсивность роста и набора веса вашего ребенка.
В этот период среднее прибавление в росте каждый год составляет 7-8 см, в весе - 4-9 кг. Для сравнения: за два года до полового созревания девочка в год вырастает лишь на 3-3,5 см и набирает 2,5-3,5 кг. Естественно, что в этот период усиливается аппетит, ведь для активно растущего организма нужно много энергии и витаминов.
Период полового созревания характеризуется появлением первичных и вторичных половых признаков.
В это время из маленькой хрупкой девчонки ваша дочь превращается в девушку. Так, например, увеличиваются кости таза и бедер, а также начинают расти молочные железы. Тогда увеличиваются околососковые круги, сами соски набухают и грудь постепенно оформляется и становится похожей на грудь зрелой женщины. В период полового созревания грудь приобретает конусообразную форму, а затем приобретает сферическую форму после появления менструации.
Затем (к 11-12 годам) оформляется характерная для женщины талия, начинают расти волосы под мышками, в половой (срамной) области. Тогда же увеличиваются в размере наружные половые органы (малые и большие срамные губы). Постепенно рост костей замедляется и таз приобретает окончательную округлую форму.
Пик полового созревания - это появление первой менструации.
Это событие может отразится на психике девочки, поэтому надо для начала подготовить ее к этому, разъяснив, почему появляется менструация, затем, каким образом и что нужно делать в этой ситуации. После этого пика рост замедляется и устанавливается в пределах 1,5-2,5 см в год.
Также важно понимать, что первые два года цикл и обильность менструации очень нестабильны из-за гормональных изменений в организме. Из-за этого не стоит сеять панику: это нормальное положение вещей.
Что же происходит в организме вашей дочки во время полового созревания?
Во всем виноваты железы внутренней секреции такие, как гипофиз, яичники, надпочечники. Также происходят изменения в центральной нервной системе. Основными гормонами, отвечающими за половое созревание, являются эстрогены (выделяются яичниками) и андрогены (за них отвечают надпочечники).
Первые при взаимодействии с другими гормонами приводят к созреванию яйцеклетки и отвечают за появление полового влечения, распределение жировых отложений, развитие первичных и вторичных половых признаков и оформление половых органов. Андрогены менее оказывают влияние: отвечают за появление волосяного покрова в области бикини и подмышками, за развитие больших срамных губ и сальных желез кожи, из-за чего появляются в период полового созревания юношеские прыщики - акне.
Из-за гормонального всплеска период между менструациями может увеличиться до 2-3 месяцев. Это происходит из-за того, что первые яйцеклетки не формируются до конца и не отделяются яйца от яичника. В таком случае может возникнуть ювенильное (маточное) кровотечение при чрезмерном увеличении слизистой оболочки матки из-за нехватки прогестерона в крови.
После окончания периода полового созревания все процессы в организме стабилизируются, так как выравнивается гормональный фон.