Первые месячные
Менструация начинается у девочек при половом созревании и представляет собой самое важное изменение при их созревании. менструацию также называют месячными, так как она случается у женщин раз в месяц.Менструация у девочки может начаться в любое время между 10-15 годами. Обычно она появляется примерно через год после начала развития груди девочки.
Обычно менструация у женщины происходит раз в 28 дней и продолжается от 2-х до 8-ми дней. Но у каждой женщины свой цикл, он может варьироваться от 21 до 35 дней и может отличаться в любую сторону.
После того, как менструация началась, под воздействием гормонов яйцеклетка в одном из яичников созревает внутри фолликула. Он начинает перемещаться ближе к поверхности яичника, и слизистая оболочка матки начинает утолщаться.
Где-то через 2 недели после начала менструации яйцеклетка покидает яичник - это называется овуляцией. Пустой фолликул - место, откуда вышла яйцеклетка называют желтым телом. Желтое тело начинает вырабатывать половой гормон - прогестерон. Он необходим для развития беременности на первых месяцах.
Далее яйцеклетка продолжает движение по маточной трубе к матке. Она может слиться с одним из сперматозоидов. Происходит оплодотворение или зачатие. Появляется новая клетка, которая продолжает развиваться в матке. Эндометрий в это время накапливает питательные вещества для эмбриона и играет очень важную роль в развитии зародыша. Зачатие может произойти в любое время менструального цикла.
В случае не оплодотворения яйцеклетки она и желтое тело начинают рушиться. Содержание в организме гормонов - эстрогенов и прогестерона начинает снижаться. Слизистая оболочка матки начинает отходить от ее стенок. Начинается новый цикл менструации, все повторяется вновь. Менструация прекращается после падения уровня гормонов. За одну менструацию женщина теряет около двух столовых ложек крови.
Менструальный цикл контролируется гормонами и чрезвычайно сложен. Но не стоит ее бояться, ведь менструация - это естественное явление женского организма. Менструация обеспечивает питательную среду для развития эмбриона. Менструация прекращается где-то к пятидесяти годам.
Для того, чтобы не возникло проблем с менструацией и она была регулярной необходимы перерывы. Перерывами являются беременность, кормление грудью, вынашивание ребенка - естественные для здоровой женщины явления.
Также женщинам очень важно следить за своими выделениями.
Если они поменяли свой цвет, стали пахнуть, необходимо обратиться к врачу. Чтобы менструация не была болезненной можно делать специальные упражнения. И обязательно не нервничать и не переживать.