Радость женского оргазма
Каково это - быть женщиной, не способной к оргазму?..Особенно учитывая тот факт, что о мужском оргазме практически на 99% позаботилась матушка-природа, и им для этого вовсе не требуется прилагать сверхусилия.
Не смотря на неутшительные данные статистики (10% женщин не способны к оргазму, 30% женщин просто не имеют рядом сексуального партнёра, с которым оргазм был бы возможен, а злые языки утверждают, что женский оргазм - это вообще вымысел), не стоит сразу же в случае аноргазмии ставить на себе крест.
Не лги
Не лги ни себе самой, ни своему партнёру. Ложь - это не решение проблемы, а всего лишь оттягивание необходимости решить её. Кроме того, опытный мужчина легко сможет распознать обман. Допустим, вздохи и конвульсии изобразить мастерски у тебя и получится. А вот как быть с сокращением мышц влагалища и учащённым сердцебиением?
Чтобы не шокировать мужчину признанием, что за всё время, проведённое вместе, у тебя ни разу не было оргазма, достаточно просто предложить ему поэкспериментировать для достижения новых ощущений. Экспериментировать мужчины готовы всегда, кроме того, он не будет удивлён отсутствием оргазма, и вы сможете продолжить дальнейший поиск.
Альтернативные методы
Чтобы что-то получилось, настрой должен быть соответствующим. Отбрось страхи, сомнения, ожидания, что непременно это должно случиться. Просто отключись от всех проблем и будь сама собой.
Если до этого единственным твоим шансом испытать оргазм была мастурбация, не стесняйся прибегнуть к этому способу. Мужчина воспримет это просто как дополнительную "изюминку" в вашем половом акте.
Экспериментируй с секс-игрушками, смазкой. Это прекрасный способ получше разобраться в самой себе, а также подарить мужчине так необходимое порой разнообразие.
Не задумывайся о результате
Чтобы оргазм наступил, нужно абстрагироваться от мыслей, случится он или снова ничего не получится. Как минимум, ты получишь удовольствие от самого процесса.
Отдавайся процессу полностью, позабыв о своих комплексах и страхах. Не бойся быть "не как все". Заботься и о своём партнёре, стремясь доставить ему удовольствие. То же самое ты получишь взамен. Рано или поздно ты найдёшь ту самую позу, уловишь необходимый ритм, и будешь вознаграждена оргазмом.
Упражнения необходимы
Сексом необходимо заниматься регулярно. Когда пережитые ощущения свежи в памяти, легче совершенствовать их.
Сексуальный партнёр должен быть одним и тем же, потому что должным образом раскрепоститься с малознакомым человеком - не самая лёгкая задача.
Достижению оргазма способствует выполнение упражнений Кегеля. Делать их очень легко, но они должны быть регулярными. 4-5 раз в день по несколько минут ты сокращаешь мышцы влагалища. Многим женщинам одни только эти упражнения помогают избавиться от комплексов и наконец научиться испытывать оргазм.
Если не помогают описанные выше методы, стоит обратиться к сексологу и гинекологу для выяснения возможных физиологических факторов, препятствующих достижению оргазма.
Помни, что всё в твоих руках. Просто постарайся.