Секс на столе
Если вы думаете, что дальше речь пойдёт о том, какой стол выбрать (с углами или без, из дуба или ольхи), чтобы на нём заниматься удовлетворением своей страсти, то ошибаетесь.В данном случае под словом "стол" подразумевается набор продуктов для того, чтобы с "этим самым" всё было в порядке.
Давно подмечено, что сытое брюхо не только к учению глухо, но и к сексу равнодушно, поэтому, если хотите долгой и нежной страсти, вечером съешьте немного, лучше морепродукты или фрукты. Чтобы улучшить качество, стоит вспомнить об афродизиаках. Правда, до сих пор нет единого мнения, что же всё-таки отнести к этим чудо-веществам.
Одни считают, что икра, креветки, устрицы, яйца способствуют выработке тестостерона (мужского гормона), а значит, и удовольствие продлевают. Вторые относят сюда всё, что повышает общий тонус организма - фрукты, овощи, орехи. Третьи - афродизиаками называют всё, что воздействует на осязание и восприятие, поэтому агитируют за специи. Четвёртые уповают на рог носорога, акулью печень и прочие диковинки.
Будем мудрее и отберём всего понемножку: рыба, креветки, яйца, фрукты, ягоды, орехи, зелень и приправы, в том числе лук и чеснок, оливковое и соевое масло.
Продукты, которые могут помешать "празднику секса" - тяжёлая жирная пища, обилие соли и сахара, злоупотребление алкоголем, продукты с повышенным содержанием кофеина, курение (не совсем продукт, но мешает). Теперь идём на кухню и начинаем готовить.
Завтрак: берём различные фрукты, нарезаем кубиками или дольками, смешиваем с орехами и сухофруктами, заправляем ложкой мёда. После этого вы будете работать лучше любого кролика из рекламы батареек, да и к вечеру силы останутся.
Обед: варим спагетти (обязательно из твёрдых сортов пшеницы, меньше калорий). На сковороде обжариваем смесь из морепродуктов, добавляем соус с кусочками чеснока. Всё выкладываем на спагетти и подаём с бутербродом с икрой или устрицами. Это блюдо зарядит вашего мужчину получше десяти батареек.
Ужин: куриное филе обвалять в специях, запечь в духовке (меньше жира и калорий). Украсили зеленью блюдо, себя новеньким комплектом нижнего белья игривых расцветок. И куда он денется?!