Сладкий сон
Попробуйте вспомнить крылатые слова о необходимости сна или какую-нибудь пословицу, советующую больше спать.Вряд ли у вас это получится, зато о пользе труда и прочих физических нагрузок и сказано, и написано предостаточно.
Конечно, нельзя отрицать то положительное, что дают нашему организму физкультура, спорт, оздоровление и закаливание, но и отказываться от здорового сна тоже не стоит.
Почему?
Во-первых, именно во сне наш организм восстанавливает свои силы, в том числе и сексуальные.
Во-вторых, без хорошего сна нет и хорошей плодотворной работы. Вспомните свои студенческие годы: вы могли не спать двое-трое суток (то ли экзамены, то ли вечеринка), а потом отсыпались в течение суток или полутора. И, в-третьих, от того, как и сколько мы спим, зависит и наша сексуальная жизнь, и желания.
Согласно последним исследованиям, около половины всех сексуальных расстройств (от банального отсутствия желания до более серьёзных проблем) вызвано неправильным положением тела во время сна. Так что сначала вспомните, как вы любите спать, а уж потом бегите к сексопатологу.
Если женщина любит спать на животе, у неё реже просыпается сексуальное желание, а вот мужчин поджидает более серьёзная проблема - импотенция. Всё дело в том, что вес тела сдавливает мочевой пузырь, зажимает желудок и кишечник, поэтому трудности с пищеварением обеспечены. Но хуже то, что сдавливаются сосуды и нарушается кровообращение, а это уж никак не способствует росту потенции.
Если в вашей спальне огромные высокие подушки, подаренные свекровью или любимой мамой, советуем избавиться и от них, поскольку от высоких подушек страдает головной мозг, и гипофиз, отвечающий за выработку половых гормонов, начинает "капризничать". А дальше всё просто: мало гормонов - мало секса, просто нет топлива для бурной ночи.
Засыпать надо в такой позе, чтобы было удобно вам и вашим внутренним органам (желудку, кишечнику и прочему).
Если есть небольшие проблемы с потенцией и половыми желаниями, в осенне - весенний период дважды в день принимайте по 10-20 капель настойки элеутерококка или женьшеня, поможет лимонник, аралия и заманиха.
Если у женщин страдает белями, можно также попробовать спринцеваться отваром полыни.